El cuidado físico del cuerpo es uno de los cinco 5 pilares y lo atacamos haciendo énfasis en la alimentación saludable y el ejercicio constante. Valoramos nuestro cuerpo, ya que es el único cuerpo que tenemos y no contamos con uno de repuesto. Muchos de nosotros si tuviéramos un caballo capaz de ganar una carrera de dos millones de dólares lo cuidaríamos sin escatimar gastos. El mejor jinete, veterinario, medicina, alimentación, establo, etc. Sin embargo, no reconocemos nuestro propio cuerpo como la máquina que nos permite ganar no solo dos millones, sino infinitas veces más. Por eso, muchos de nosotros abusamos de nuestro cuerpo con terribles hábitos y poco a poco echamos a perder semejante caballo con el que fuimos dotados. Aqui en hombrecompleto.com te recordaremos como cada desicion que tomas para con tu cuerpo se relaciona con los otros cuatro pilares y como te puedes dar la mejor oportunidad de vivir plenamente.